為了實現你想要的成功、自信和繁榮，你必須給自己「洗腦」，必須給自己的潛意識思想重新「編程」。我們該怎麼做呢？有以下8個簡單步驟：
1. 拿出一張紙，寫下你具體想要的願望。它可以是任何事情，包括生活方式，或一份具體的工作，或你想買的某款車，什麼願望都可以，但一定要寫得清晰和具體。
2. 開始視覺化你的願望和目標已經實現。在你的頭腦里放電影，並在生活中體現出來，就好像它已經是事實。記住，潛意識不能區分是視覺化的還是現實的。
3. 停止看電視和影片，因為它們中有與你的新信念相衝突的東西。既然潛意識總在受到影響，你要給它正確的影響，把你的關注力和能量集中在那些有助於你實現願望和目標的事物上。
4. 為自己設計簡短的正向肯定語，暗示你已經實現你的目標了。例如，你想要成功，肯定語可以是「我是成功」；如果你想要財務穩定，可以用「我是繁榮豐盛」開始作為你的肯定語……設計肯定語一定要用現在時，比如「我是……」「我有……」。記住，潛意識的世界只有「現在時」。
5. 手機上設鬧鐘來提醒你，在固定的時間說出你選擇的肯定語。為了做這個練習，你只選擇一句肯定語，每天反覆說這句肯定語。在說肯定語時，頭腦中會出現很多與你說的肯定語有關的畫面，讓它們發生，去感受在持續說肯定語時產生的身體感受，起初這看起來很傻，但這是一個確實可行的方法，它能把新的觀點和想法輸入你的潛意識。這個練習要連續至少21天。
6. 聽肯定語，或聽你自己設計的有助於實現你的願望目標的肯定語，做成MP3音頻放進手機，設置重複播放模式，把音量調低，晚上聽著它睡覺。你的潛意識一直在聽。在睡夢狀態，潛意識非常容易接受，你會開始把聽到的肯定語吸收進你的信念系統。這個練習要連續至少21天。
7. 開始談論你的願望，就好像它們已經實現。比如你和一個朋友談到你的經濟狀況，你要以已經實現財務願望的樣子去談。換句話說，像小孩子一樣運用你的想像力，以假為真地去做。記住，你的現實跟隨你想像的腳步。
8. 重複、重複、重複。新的習慣和信念是通過重複而形成的。要記住，形成一個全新的信念需要至少21天。
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