人生乃是一場修行，生活即修行，修行即生活。
曾經認識一位剛結束婚姻的朋友，遠從曼尼托巴省的溫尼伯到渥太華學習電腦。中年才開始學習電腦技能的她，在她敘述她的故事時，永遠忘不了她用堅毅的語氣跟我說 : 當碰到挫折時，沒關係，因為再過幾年回頭看，會覺得小事一樁。
人生有高低起伏，如何時時刻刻保持一顆平靜的心，如何在低潮時儘快轉念，是一門不容易的功課。在低潮或情緒不好時，看看天空，看看周圍環境，眼前的大樓過了百年千年可能成為廢墟，人生有甚麼好計較。有很多人比自己生活的更好，但也有很多人生活得更辛苦。不管光鮮亮麗或平凡，每個人都有自己心中的功課。保持一個單純的心 : 往前看，對每個人、事、物都心存善念、感恩。
我們一言一語，舉手投足之間，都會造業，無論是煩惱業、清凈業，還是善業、惡業，都會承續因果的報應。現世的吉凶福禍皆為前世的善惡業報，境由心現，命由運轉，我們可以通過修行改變眼前的遭遇。
一切唯心現，修行最重修心。
佛陀曾告誡：修行不是阻止念想的發生，而是認清自己的心念，明白世間無常，
懂得三世因果。從意念上解脫放下了，才能達到清凈修行的境界。
每天念誦一遍，觀照自己的心念，久而久之你就會獲得心的無窮力量。
- 人生無定數，世間皆無常。
別去計較抱怨造業了，眼前的一切都是命裡該受的業報，是助我今生修行的業緣。
- 痛苦因執念，放下得解脫。
世間一切緣生緣滅，努力修行扭轉自己的苦境，即使依然求不得，也要平常心對待。
- 俯仰天地間，眾生皆獨立。
別把自己的位置抬得太高，放下高傲，謙卑處世，天道規律不會因為沒有你而停止運行。
- 常存感恩心，常惜世間福。
每天心懷感恩，感恩諸佛菩薩、感恩父母子女、感恩自己，以感恩心生活，以慈悲心待人。
每天讀一遍提醒自己，人在做天在看，得意時不要目中無人，對人要真誠，對苦要坦然。
寬容眾生，消自己的業；慈悲眾生，積自己的福。
遇到以下情況，您可以這麼做：
遇到老人心中默念：
「祝天下的所有的老人健康長壽！南無阿彌陀佛！」
遇到青年人即心中默念：
「祝天下所有的青年事業成功！南無阿彌陀佛！」
遇到學生即心中默念：
「祝天下所有學生學業有成！南無阿彌陀佛！」
遇到兒童即心中默念：
「祝天下所有的兒童健康聰明伶俐！南無阿彌陀佛！」
遇到病人即心中默念：
「祝天下所有的病人去病消災！南無阿彌陀佛！」
遇到乞丐即心中默念：
「祝天下所有的乞丐改變命運！南無阿彌陀佛！」
遇到困苦人即心中默念：
「祝天下所有困苦之人消災解難！南無阿彌陀佛！」
看到大地即心中默念：
「祝六道冥界眾生離苦得樂！南無阿彌陀佛！」
看到天空即心中默念：
「祝宇宙六道眾生早證菩提！南無阿彌陀佛！」
完了後再默念：
「宇宙即我心，我心即宇宙。萬法皆我，我即萬法。南無阿彌陀佛！」
從現在開始，用這個觸景生情的方法，您可以時時刻刻，分分秒秒生活在感恩的世界裡。只要您堅持用這個方法，每天念一遍，堅持108天，必有好果報，福德，功德無量！
南無阿彌陀佛！
最後請您將此方法法布施給朋友，法布施的越多，功德越大，自利利他，
讓更多人也種下善根，你也會獲得無量功德！
(文章: 編輯)
(圖片來源: pixabay)